最近、青汁にハマっています。
青汁といえば「まずい！もう一杯」というCMが昔ありましたが、
最近の青汁はそんなにまずいものではありません（笑）
もちろん、ジュースのように美味しい！とはいきませんが、
かなり飲みやすく改良されているので、毎日飲んでいても全く苦痛じゃありません。
今日は、青汁を飲むことによってどんな効果があったかを紹介しようと思います。
まず、青汁を飲む一番の目的であった「お通じ」が、かなり良くなりました。
やっぱり野菜が不足だと便秘がちになるのですが、青汁を一日1・2杯飲むだけで、
翌日かなり変わります。
薬と違って体に負担をかけないせいか、腹痛になることもなく、自然に・・・
また、なんだか最近肌のツヤが良くなったような気もします。
もともと外食が多くて肉食になりがちなのですが、やっぱり肌にはよくないんでしょうね。
青汁はビタミンも多く含まれているので、やっぱり肌にはかなり良いようです。
ちなみに、青汁といってもたくさんのメーカーがありますが
→http://xn--fswr23g.tv/←ここで、色んな青汁の紹介がしてあるので、
興味がある人は参考にしてみてください。