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コラーゲンについて

今から少し前、2010年に、気になるニュースが流れたことを最近知ったので紹介します。

 

ちょっと長いので、簡単にまとめますね。

 

昨今、豚足や鶏肉を煮込んで作るコラーゲン入りの鍋や、コラーゲンドリンクが流行っていますが、一方で「コラーゲンを経口摂取しても無意味(美肌にはならない)」という専門家の指摘が
相付いているのです。

 

専門家によると、コラーゲンを食事などで摂取したとしても、
消化される際にアミノ酸にまで分解されて体内に吸収されるので、
コラーゲンとして体内に入っていくことはなく、
従って肌をきれいにするコラーゲンが増えるわけではない、とのことでした。

 

ただ、コラーゲンを生成するためにアミノ酸は必要なので、あながち無駄でもない、
と言っていました。

 

・・・とのことなのですが、毎日コラーゲンゼリーを飲んでいる私にはショックなニュースでした!
全く無駄ではない、とのことなので、ちょっとは希望が残っていますが・・・
以前よりお肌がプルプルな気がするのは、プラシーボ効果なのでしょうか(^_^;)

 

コラーゲンゼリーの画像

 

それにしても、コラーゲン系のCMやサプリメントがなかなか無くならないのは、
やはり、何かしら効果があるから!?と信じたいところです。

 

コラーゲン摂取でいつまでも若々しく

 

最近若い女性を中心に栄養補助食品として人気急上昇のコラーゲン。

 

このコラーゲン商品には、液体タイプから粉末タイプ、サプリメント、
果てはプチ整形として直接体内に注射する方法など様々な種類があります。

 

そもそもコラーゲンとは、たんぱく質のひとつで、
靱帯・腱・真皮・骨・軟骨などを構成しています。人間のたんぱく質のうち、
30%はコラーゲンなのですが、このコラーゲン...
実は残念なことに加齢と共に減少する栄養素なのです。

 

その為、私達人間は一定の年齢を過ぎると肌のハリ艶が気になり、
美容や健康の為にコラーゲンを他のものから補おうとするのです。
例えば、食事から摂取することも可能で有名なところでは鳥皮、
軟骨、フカヒレなどにも多く含まれています。

 

しかし食事だけでこのコラーゲンを補うとなるとかなり限界があります。
その為、サプリメントなどから摂取するのです。
その中でもコラーゲンドリンクは吸収力がいいとして注目を浴びています。

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