笑わない人は老けやすい。そんなことを聞いた事はないでしょうか。
これは只の精神論ではありません。
実際に、笑わない人ほど老けるのが早いという事実があるのです。
人間は喜怒哀楽を表す時に、表情筋という筋肉を使います。
そしてこの表情筋と言うものは、加齢と共にだんだんと衰えていくと言われています。
筋肉と言うくらいですから、使ったのなら使った分だけ衰えを防げますし、
反対に、使わないでいるとどんどん筋肉がよわよわしくなっていきます。
そして、ほうれい線という、鼻の横から口の横にかけて降りていくほうれい線は、
表情筋の衰えによってその姿を現すことがはっきりしているようです。
始めの話に戻りますが、笑うと言う事は表情筋を使うと言う事になります。
ですので、あまり笑わない人はほうれい線が出来やすく、
そのため老けるスピードが速いという事実をもたらすのです。
また、日頃笑顔でいる事はストレスをあまり受けていないという事でもあるので、
心身共に老けにくいと言う事になります。
一度、自分は毎日沢山笑っているか考えてみるのはどうでしょうか。

美容だけのためではなく、人生を楽しく生きるためにも笑っていた方がいいと思います。
少々しわが増えても、幸せなシワなら言う事ありませんよね!!
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